Trail des Citadelles 2026 : Alain SIMON, un MACcoeur au long cours

Dimanche 05 avril 2026, 6h00. Dans la fraîcheur matinale de Lavelanet (09), 413 coureurs s’élancent pour affronter l’un des rendez‑vous les plus exigeants du calendrier trail : les 73 km du Trail des Citadelles. Parmi eux, un homme porte haut les couleurs du MACC : Alain SIMON, notre MACcoeur du jour, prêt à défier les vallons ariégeois.

Un début de course maîtrisé

Le parcours, réputé pour son relief joueur et ses montées cassantes, impose d’entrée son rythme. Au KM 15, Alain passe en 1:59:30, pointant à la 162ᵉ place. Le tempo est bon, la machine est en route.

Le cœur du défi : tenir, gérer, avancer

La journée s’étire, les sentiers se succèdent, les jambes s’alourdissent. Au KM 32, il atteint le pointage en 4:24:44, désormais 212ᵉ. Le trail, c’est aussi ça : accepter les variations, gérer les temps faibles, rester lucide.

Au KM 41, il affiche 6:18:02. Le soleil monte, les efforts s’accumulent, mais Alain reste solide.

Puis vient la longue descente vers le KM 46. Après 5 km de dénivelé négatif, il pointe en 7:02:47. Les premières crampes apparaissent, mais le mental, lui, reste au beau fixe.

C’est là que se révèlent les vrais coureurs de fond.

La remontée du MACcoeur

Au PK 62, après presque dix heures d’effort, Alain passe en 9:52:59. Et mieux encore : il grignote des places, remontant jusqu’à la 169ᵉ position. La fatigue est immense, mais la détermination l’est encore plus.

Au KM 68, après 11:06:57 de course, il gagne encore une place. Le final approche, les encouragements se font plus nombreux, et l’arrivée se dessine enfin.

Une arrivée au courage

Les derniers kilomètres sont une affaire de volonté pure. Alain s’accroche, pousse, avance, porté par l’envie d’en finir et par la fierté de représenter son club.

Il franchit finalement la ligne des 73 km en 12:04:01, une performance nette, propre, symbolique. Il termine 180ᵉ, au terme d’un effort monumental.

Un MACcoeur exemplaire

Ce Trail des Citadelles 2026 aura été pour Alain une démonstration de résilience, de gestion, de courage, et d’un mental à toute épreuve. Un trail long, exigeant, parfois cruel, mais qu’il aura dompté avec la constance et la ténacité qui font les grands coureurs.

Bravo Alain. Bravo le MACC. Et vivement la prochaine aventure.

Félicitations à notre coach pour son périple qui a été suivi en live sur : TRAIL DES CITADELLES - 73 KM DES CITADELLES