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Nom : MASSON Prénom : Valérie

Age : 49 ans 10 mois et 17 jours Taille : 1m64 Poids : Cette question est indécente !

Question : Depuis combien de temps es-tu licencié(e) au MACC LUSIGNAN ? 12 ans je crois.

Réponse : Je courais toute seule autour du grand Breuil. Un jour Armand m’a vue et m’a « Viens courir au Club à Lusignan. Je n’osais pas trop, peur d’être à la traîne. Il m’a dit « Fais des sorties de 8 kms et après tu viens. » .,.et finalement j’ai tenté.

Question : Pourquoi avoir rejoint le MACC LUSIGNAN, que recherches-tu dans ce club et qu'as-tu as dire sur ce club ?

Réponse : J’ai toujours aimé les sports endurants, les efforts individuels dans un esprit de groupe. Je n’osais pas trop m’aventurer dans les bois toute seule. Courir en club était un bon compromis.

Question : peux-tu nous parler de ton parcours sportif et des moments forts de courses à pied ou de marches vécus ? (

Réponse : Le sport a toujours été important dans ma famille. Ado, je faisais des petits footing avec ma mère, mon père m’a entraînée en course d’orientation pour l’épreuve sportive du concours d’instit.

J’ai fait du karaté pendant presque 12 ans. Ma spécialité le kata en équipe. J’étais au stade Poitevin Karaté. Puis, après les enfants, j’ai changé d’optique : danse africaine ( top pour le cardio) pendant 8 ans.

Tous les moments forts sont liés à des partages. J’ai progressé grâce à des rencontres et des encouragements. Laurent Coudret et le 1^er 10 km à Coulombiers sous les 50 min, le 1^er semi avec Armand sous les 1h46, le 1^er trail long, 48km, à Gueret avec mon pote Laurent du Spiridon Mellois, le podium filles du Mellois avec Nathalie, Elodie et Sandra, passer sous les 40 min au 10km et les 1h39 au semi avec Jérémie, la victoire avec Sylvie au relais des garzelles, vivre le trail du Morbihan avec Florence. Tous ces moments merveilleux sont des grandes émotions, fruits de nombreuses séances d’entraînement, très souvent guidées par les plans d’Alain.

Le plus grand moment de doute : trail hivernal du Sancy, brouillard, -19°C ressenti, rafales de vent. C’est la seule fois où j’ai pensé abandonner...mais aucune motoneige en vue ! Ca forge le mental !

Question : Quels ont été les principaux défis que tu as rencontrés en tant que sportif et comment les as-tu surmontés ?

Réponse : Accompagner mon amie Peggy au trail des Piqueurs ( 30km 1300D+). C’est très difficile de ne pas emmener quelqu’un qui ne court pas à la même vitesse, surtout en trail. J’avais fait un « road book » avec des repères. Nous avons passé la ligne en courant avec 10 min d’avance sur ce qui était prévu. Le sourire de la photo finish est top. Le lendemain, j’avais l’impression d’être passée sous un rouleau compresseur !

Merci pour ce petit entretien en date du 5 novembre 2023

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